体は大事よ

昨日のパワーチャージのお陰だからか、寝違えが治ったお陰からか、（どちらもだね）・・今日のわたしは、朝からサクサクと動きが機敏。

体が思うように動くというのは、こんなにも嬉しいものか。うがいをするときに上向いて、痛くない！掃除機と一緒にスイス～イ全身も動く！　

もう・・・絶対に床なんかで寝ない！と固く心に誓いました（笑）　なぜ、床だったんだろう・・返す返すも残念至極。覚えてないし・・・・。もう、眠くなったら、いの一番でベットに入る！絶対に！それくらい、・・・丸二日もかかった筋肉痛だったのです。

そんな回復して元気になった今日は、ちょっと秋めいた服装してお出かけ。

緑の中を歩いたり、ちょっと家を飛び出して視線を少しずらしてみると新しい発見・新しいアイデア・新しいイラストへの意欲が湧いてくる。

風のにおいや日差しの感じ・・・

毎日微妙に違って・・・いい。今日は親友とのランチで近況報告もしたし・・それから・・☆

ココロの充足、これが一番。　ってことで、昨日の「休憩」みたいな日はやっぱり必要だ～♪   

◆１１月６日（fri）～８日（sun）に、EIKO HAREAUさんのバラアクセサリー展示会を開催いたします。

　ココをクリックすると、その記事へ☆

場所はアンティーク「Lady Rabbit」さんにて。

今回は、わたしも２０１０年カレンダーとミニカードなどで参加させていただきます。明日から少しずつ、カレンダーの内容を紹介させていただきます☆

体がぁ・・・

来年のカレンダー。只今、印刷中です。手元にきたら、ひとつひとつ心を込めてケースに入れて準備いたします。

今、ココのブログ用に一枚、一枚写真を撮っています。今週から少しずつこちらでアップさせていただきます☆よかったら・・見てください。

◆同じマンションの年上のお友達がお引越しすることになって、今日は我が家でお隣の奥さんも一緒に「お世話になりましたお茶会」を。

お隣さんがりんごのクランブル（う～～ん♪季節、きせつ☆）、私はどちらも昨日作っておいたチョコレートケーキにりんごのコンポートを用意して。

熱々のクランブルを置く下に何か敷きたいと思って、最初はレースの紙を置いてみたんだけど、・・どうも違う。「色づいた葉にしよう！」って思いつき、裏の林へ行こうと・・その途中のフェンス越しに（つまり、他人の家）柿の木が見えた。

あらぁ・・柿の葉がこちらの敷地内へフェンスを潜り抜け顔を出してるではないの・・・☆こういう時の喜び、って意味なく格別だ～。久しぶりに着たコートのポケットに１００円玉が入ってたときの喜びと似ている。・・・小市民かしらん？

「ふふふ～ん♪」と鼻唄しながら、3枚いただいて。

この2時間くらいのお茶時間、とってもリフレッシュになってよかった。

今日は、この予定があったので、そのほかの時間は頂いているお仕事に時間を使おうと思ってた、・・・んだけど、どうしても今日は「描く・書く」気分になれなく、って。

理由は明快☆一昨日、寝違えたわたしの首は、・・・背中は、・・・カチン・コチンとロボットみたいな動きしかできず、その姿を客観的に想像して、笑えるほど。体がおかしいと、絵や文字・・アイデアさえも浮びやしない。・・というわけで、今日は気になる展示会の準備も全て休憩☆

power・・・「チャージ！！！！！」

ついでに携帯電話もさきほど、充電完了♪の合図がありました。笑！   

月夜

今夜は中秋の名月。実家ではお庭でお月見しながらの夕食だったよう。

さっき、洗濯物を干そうとベランダに出て、月明かりの美しさにしばしみとれて、洗濯物のこと・・・・ほったらかし。

お月様を手の中に入れて、月光を頭から順に浴びてみる。

いいことありそうな気がしてくるから月夜の晩は・・・これだから好き。

神秘的な気持ちになれるし。聖徳太子もショパンもシャネルも・・そして、今を生きる地球上の私たちも、この・・同じ月を見て、色んなことを考えたり学んだりアイデアを思いついたりしているんだろうなぁ

そういう時空を越えた「時間」を考えると・・自分なんて本当にチッポケな感じに思えてきて、逆に勇気が湧いてくる。、、ってことを考えること自体、moonpowerだろうか？

さ。お弁当の下ごしらえも完了。明日の運動会、きっと晴天。

お月様、煌々と輝いて・・・。

今夜の月を更に見ていたら、月光を浴びて寝ていた１０代を思い出した。

・・・そういう部屋を寝室にできること、今後の夢のひとつ。

a moonlit night・・・・☆　 

おもうこと。

朝ごはん中・・・・とつぜん（そう、いつも突然）息子が発言。

「ねーーー・・・、どうして、、”おじゃまします”とか”おじゃましました”にはなんで、、「お」がつくの？」

・・・思わずぷっっ！卵ご飯を頬張っていた私は、吹き出しそうになった。

・・そうよねー。。子供にとっては不思議がいっぱいの日本語だね。でも、こうして言われてみると「お」ひとつあるかないかだけで、かなり印象が違う。

「お」の無い「おじゃまします」は、どんなに素敵な人が美しい声で発しても、格好がつかない、って感じ。日本語って、・・面白い☆

◆今日もクルクル動き回ってたな。バザー制作に、買い物に、家の中でもクルクル。

そして、今日もたくさん描きました。お仕事として描かせていただいているもの、自分のもの、。。。とにかく描く「チャンス」に感謝です。

与えられたチャンスは神様からのギフト。与えられた状況の中でとにかくベストを尽くしたい。

「特別なことではなくって、普通のことをキチンとやっていると大人になってそれが大きな財産になる」

って、数年前のmy noteに書いている。確か本の中の言葉だったと思う。・・って言うか、もう大人になっちゃった。

最近、健康診断を受けたことも大いに影響していると思うけれど、つくづく「普通」のシアワセをしみじみ感じている。

シアワセ感じるハードル、・・かなり低い。「特別なこと」も「普通のこと」も、まぁ、自分が判断することではあるけれど、・・まぁ、自分が思うところの「普通」のことは、自分の考えの下にきちんと日々送っていきたいな、と思う。

その延長線に絵を描いたり、文字を書いたりすることを楽しめる自分がいると思う。

だから、今から夜のアイロンかけ、がんばろー。  笑～

やきそば

朝がくる、って・・・何も考えなきゃ「当たり前」だけど、昨日までの自分とはまた違う自分に会える「朝がくる」って風な感じに、・・・よーく考えてみると、本気でミラクル。

昨晩ベットに入った娘はポツリと「あした、水泳のテストなんだよね・・。水泳久しぶりだから、ドキドキする」と、心配そうな顔してなかなか眠れなそうでした。

私はどの本かな・・・？いつも読みすぎてセリフを覚えている箇所をそのまんま娘に言いました。笑

「明日のことを思い悩んだって仕方がないよ。今、大事なことは”たっぷりと寝ること”。いつも「今」という時間に何をするかを考えよう！それに夜にドキドキな考えことは不安になるだけだよ」

・・・その時、同時に自分にも言い聞かせてました。

娘も私も、「朝が来た」ら、朝のバタバタに一生懸命で「今日のドキドキ事」をすっかり忘れてました。無事、私の「ドキドキ事」も午前中の学校にて嬉しいカタチで終了し、娘も帰宅時の「たっだいまぁ！」の元気な声で今日の水泳が嬉しいカタチで無事に終わったのだと瞬間に分かりました。

いつの時も、存在するのは「今」だけなんだよね。「後で」は、ない。自分の全てを「今」に向けて考えられるように・・・育児の中で一緒に考えながら、訓練していきたいな。、、訓練します。笑

今あることをよく見よう、わたし☆

◆今日のオヤツは、朝から母が届けてくれたお手製のイチジクのコンポート！

イチジク、大好き☆ワインの香りがほのかに漂って・・口に入れるとほろほろっとしその後プチプチという感触がたまらない。実りの秋にはたくさんの果実を使っていろんなオヤツを作ろう！

・・・そして、今夜の献立。お昼じゃなく、夜の献立です、これ。笑

最近、野菜の高騰により「食べたいけど・・・今日はやめておこう」って流し目で見つめ「さようなら～」していたキャベツさん。今日は、売り出し価格になっていて、「絶対に買わなきゃ」と。キャベツを使った献立で一番に浮んだのが、焼きそばでした。

この際、入るだけたくさんの野菜を入れてみよー！ってことで冷蔵庫のあらゆる野菜＋冷凍庫のしいたけなどにも参加してもらい、麺は、二人分にして野菜をドカンとたっぷり入れた私と子供たち三人分の焼きそば、完成。

もちろん、まだまだ飲んでる青汁とこの季節週３はテーブルに並ぶ、焼き茄子も一緒に☆

いひひ・・。子供たちの苦手な（というか、大嫌いな）ピーマンも細切りにしてた～んと入れたんだよね・・。二人とも、何食わぬ顔して、食べてた、食べてた・・・ぶぶぶ。

思わず、テーブル下で「よっし！」とポーズを決めたくなるのでした☆　今夜は・・母の勝ち、かしらん。   

妹家族、またね

妹達が帰省してからほぼ毎日実家へ通い、二重生活を楽しんできました。

今年の夏も、色々ありました。従兄弟同士、ということの持つ、何とも楽しく身近な存在に子供たちは「絆」を覚え、一昨日だったでしょうか・・息子はしくしく泣きながら（ビックリしたー）「どうして夏休みが終わると帰っちゃうの？」と、しくしく・・・。号泣されるよりキュンとくるよ・・

そうか・・そうか。そんなに楽しかったんだね。よかったね、この夏もよく遊んだ、そしてたくさん学び、たくましくなったよ、みんな。

昨日、早目の夕飯はお庭でバーベキューでした。賑やかに語らう家族たちを遠巻きにみつつ、・・・また来年もこうして過ごせますように。と祈る気持ちでした。

そういう訳で本日、妹たち静岡に戻りました。・・・正直、ほんとうに・・寂しい。また、次回会う日までお互いに頑張ろうね！

◆いつもバックに必ず入れている大きめのポーチ。この中には、スモッキングポーチ（あめ玉入ってます）・ハンドクリーム・ノート二冊（スケジュール帳とアイデア浮んだ時などに記すものと）・バンドエイド・ピルケース（花粉症の・・ぶっ。）・除菌ティッシュ・そして・・・・・・・消毒用アルコールジェル！

最近になって更に新型インフルエンザが本格的に流行ってきているのを毎日ニュースや新聞で目に耳にします。・・・恐ろしいです。・・・でも、生きてる今、逃げるわけにはいかないので、対策をとるしかないかな、と。つまり、予防なんですけど。

それこそ妹が熊本に帰省してすぐのとき、彼女がバックの中から取り出した携帯用の「消毒液」。ん？ん？んー？・・・って思っていると、外出先での食事前とか、人ごみに入った後とかに子供たち含め、家族の手をさり気なく消毒している。とのことでした。

自分たちのことは自分たちで守る。・・・そうだよね。。と思い、すぐさま姉（私のこと）は、１００均に走りました。携帯用のポンプ式ミニボトルを探すためです。自宅には消毒液はいつも常備していたのですが、外出先まで・・とのことは頭が回らなかった！なので、これを入れる携帯用。・・・それが、このボトルです。

この夏、出先で大活躍でした。何より、母親として自分の気持ちが楽になりました。まずは、予防から始めようと、このところ、我が家のスローガンは「帰ったら　手洗い　うがいに消毒液」。息子が「あ！幼稚園で手洗いの仕方、習った～」って言ったので、これは・・☆と、息子に推進強化部長を任せることにしました。

・・・ノリに弱い彼は、娘に対しても「一つ一つの指までこうして・・・」とかなり真剣です。いいぞ♪　とにかく、新学期が始まってどんな風に新型・・が動くのか分かりませんが準備はしておかねば、と心しておこうと思います。

◆貝のモビールは、先日の「天草旅行」中に、海岸で拾った貝を使って娘が作ったものです。昨日の午後、あっという間に作っていました。こうしてかけておくと、風になびいて貝の音色が夏海を感じさせてくれ、更に、暑さを遠ざけてくれるような感じさえします。

。。。思い出たっぷり詰まったこちらのモビール、もちろん、夏休みの宿題、として提出させます（笑）！   

およばれ

楽しみにしていた今日の日。

親友のえみりんが毎年恒例行事として私たち（臨月Kちゃんと私）８月生まれの誕生会を、彼女の自宅で行ってくれるのです。

８月のド真ん中に生まれた私たちなので、夏休みもド真ん中。・・笑

と、いう訳にてそれぞれの子供たちもみーんなまとめて嬉し楽しい日☆

面白いのが子供たち。５人とも（もうすぐもう一人増える♪）一人も重ならず年齢がバラバラ。「惜しいっっ」って言いたくなるほど、ほぼ１歳ずつ違う。よってケンカ、ほぼ無し。・・これ、一緒に過ごす母親にとってどれだけ精神的に嬉しいことか（笑）。

だから、午前中からずーーーーっと、従兄弟同士のように楽しそうにはしゃいで何をしても楽しそうで、それを見ているだけで幸せ感じてしまった次第です。

ランチは、えみりんのお手製！とKちゃんのお手製（生春巻き）！

たくさんの品数に感動＆感激☆　そして、あったかい気持ちのたっぷり織り込まれた美味しい味！

ゆっくり時間をかけて堪能。　・・・じあわぜ～～～

デザート二種もお手製です。

フルーツロールケーキとプリン・・・「美味しいねー」「ねー」「美味しい」を何度繰り返し言いながら口に運んだでしょうか。

更には、こんなに素敵な贈り物を頂いて☆　お店で見ていたのですが、自分に自分ではなかなか買えない入れ物系。柄もそれぞれに選んでくれていて・・私の好きな黒地に花柄！あ～～～ん、本当に嬉しい！

こういう嬉しくてたまらないときは、気持ちが待てないので、早速その場で使い道を決めました♪　お財布にしてみたら、ピッタリきました。小銭入れも嬉しそうに収まって。

身も心も、ふわふわりした空気に包まれて、傍では子供たちの色とりどりの声に包まれて・・・今日は、しっとりと豊かなものを感じた一日でした。

・・・ありがとう！ 

＊今日の写真は全て素敵なえみりん宅にて

◆大雨や台風の影響で被害が出ているところもあり・・ニュースを見て心が痛みます。被害が拡大しないこと・・を心より祈るばかりです。 

心とからだ

夏だわー・・！

熊本は、九州のド真ん中にありますが、九州北部ってことなので、まだ梅雨明けしていません。

・・・むむむ、今日は真夏日だったよー！我が家では勝手に梅雨明け宣言しています。「今日は、夏だったね！」・・と、息子。

夏の愉しみ。・・・家の中でのノースリーブ。・・・思い切り汗かいた後の（今日は雑巾がけで尋常でない汗かいた）シャワー。身も心もスッキリ☆　など、色々。

そんな真夏日の本日、お昼時間までをMさんと過ごしました。

お仕事の打ち合わせをし（・・・ほんの数分。笑）あとは、お喋りをずっと楽しんでました♪Mさんは、野菜のソムリエさんであり、食育指導士さんです。食品の素材の良さをよくご存知なのでとても勉強になります。夏野菜は冷蔵庫に入れなくていいのよ、とか「そうか、そっか」とずっと言っていたような（笑）

簡単なお昼を準備し一緒に頂いたのだけど、写真のマフィンと、デザートの黒ゴマムースはMさんのお手製。マフィン（バナナ）は、熊本大学近くの美味しいと有名なお豆腐屋さんでも販売されているのですが、・・本当に美味しかったぁ！

ほろっとしていて、ほんのり甘く。何より、素材。豆乳マフィンなのです。黒ゴマムースも同じく、豆乳使用。体が思い切り喜びます。

先輩ママとしてのお話もとても心に留まり、我が家の子供たちより先を経験されていらっしゃるので・・ほんと、頼りになるお姉さん！　

やはり口に入る食べ物は大切・・・。素材を生かしたシンプルな料理が一番美味しい。食べ物がその人を作る。でも、何より大切なことは、「前向きに生きる。くよくよしない。」このシンプルな考えは、常日頃、頭の片隅に「標語」のように（笑）ありますが、分かってはいるし、知ってはいるものの「精神的なもの」は、体と直結しているということを改めて感じて、スッコーンと何か抜けたような、清清しい気持ちになりました。

「バランス」・・・ね☆　「くよくよしない」言うのは簡単だけど、実行するのは修行が必要だ。でも、修行を日々してでもその価値はある。健康で楽しく日々過ごしたいものね・・！　ってことで変わらず「標語」は掲げときます。笑

さーて。今夜も熱帯夜かしら。寝苦しい夏の夜の我が家のお決まり。子供たちの枕は、アイスノンを薄手のタオルでくるんだものに変わります。

これは、なぜか、必ず自分たちでそれぞれに準備する、というのも、毎年のお決まりです。（巻くタオルも、それぞれにこだわりがあるようで・・笑。母には、分かりませーん）   

しみじみ・・

今日は、・・・・違うな、・・今日も、幼稚園へ出動。

今日は、「保育参観」でした。息子の通う幼稚園は縦割り混合クラスです。なので、年少さんの時から周りには常に「何でもできる人」がおり、年長さんとなった今「自分よりまだ手助けを必要とする人」がいる・・というまるで社会の在り方を経験しているような感じ？

・・・年長さんとなった息子、それなりに年少さんのお世話をする様子が垣間見れ、家の中では永遠に「一番年下」な彼なだけに・・何だかちょっとそんな様子が眩しく見えました。

今日はバスから降りた息子をいつもより２秒ほど早く（笑）抱きしめた母です。

◆昼前には幼稚園を後にし、そのまま用事を済ませようと県庁へ。

秋は、黄色の絨毯になるこの銀杏並木、この季節は日毎に緑が溢れています。様々な緑のグラデーションは瑞々しくて美しい。この中に身を置いていると・・緑の妖精と出合ったようなそんなメルヘンな気分（想像・・想像・・。笑）にまでしてくれます。・・不思議な魅力がこういう場所にはあるなぁ。

近くに職場があるSちゃんと事前に打ち合わせ久しぶりに二人でランチができまして、まぁ・・お昼時間が決まっているので「お喋り一本勝負ー！」って感じでした。こういう隙間時間を有効に使えた時、なぁんだかしみじみしちゃいます。嬉しくて。

Ｓちゃんの職場の駐車場に停めた車に乗り込んだとき、ふと建物上階を見たら・・彼女がガラス越しに手を振っていてくれて、そういうことも嬉しくてしみじみするよ・・。

朝９時には家を出たので、帰宅すると、いつもの家事がたーんと待ってましたが色々な「しみじみ」のお陰で元気に今の時間となってます。　「しみじみ・・」ブラァボー！   

軽やかに・・

ここ最近、嬉しいこと。朝起きたとき、すぐにキッチンの小窓を開けられること。（もう寒くない）

新鮮なヒンヤリした空気を家族で一番に吸い込むことができて・・ウフフ。新しい一日の空気に包まれながらのお弁当作りや朝食の準備はなんだかとっても楽しくて、今朝もその合間にクッキー焼けた。・・・こういうこと良くあって、それを話したら「病気♪」って知人に言われた。笑

今日も、とっても良いお天気で・・「夏」でした。まだ・・・皐月。よね？軽く目眩がする。

そして、今日は我が家は二組の親子でのお客さまでした。・・と言っても古い仲間なので、ちょっとまだ部屋が整っていなくても「ま、いっか。どうぞ～」と。

一人は久しぶりに会うお勤め時代の先輩友達。２０代前半、一緒に海外旅行に良く行きました。私の視野をググッと広げてくれた存在の方。

今ではお互いにお母さんなので、その旅行の思い出話を心の棚から引っ張り出して一緒に同じ内容を話せる、というこは・・本当に幸せなことです。

昔、それこそお勤め時代に、別の先輩にきつく（笑）言われていたことが「結婚する前の旅行はぜーったいに、女友達と行くこと！おばあさんになってもその時の写真を見ながら、お茶を飲みながらずっと、ずっと思い出話に花を咲かせることができるでしょう」と。

・・・ちゃんと、守った私。（ぶ）

でも、今日の「お茶飲みながらの思い出話」も、この年でも、もう既に・・楽しい時間となっていて、昔の経験（旅行した時感じた）は、お互いにさまざまな環境の変化などの時を経て、キラキラしたオーラに包まれていました。

あの頃よりも、もっと好い意味での重みを感じたのです。

そういう意味では、昨日も今日も明日も、今、目の前にあるものすべてに意味があるのだろうな、とオモウ。

一応、いつも思っているのは、「面白みを持って・楽しんで」生きたい、ということだけど・・。何をするにも見るにも、一方からの味方じゃなくて、３６０度の味方で見て、「面白いなぁ」と感じることができたら・・・軽やかに風のようにふわりと物事を捉えることができたら・・すてきだろうなぁ。

ま。とりあえず、「今」この日記をつける楽しみを味わいたいと思います。

そして・・家族とのちいさな会話やコミュニケーションも「たのしみ」たいと思います。

なーんだか、話が完全にまとまってない感じするけど。・・いっか。   

「全ての出来事、存在をあるがままに前向きに肯定し受け入れる」こと・・これ私の理想。これがすんなり出来るようになるまで、日々、努力。・・・はい。